3年でシングルを目指すアラフィフの挑戦記録。
前回のトラックマン計測で、
はっきりと分かったことがある。
ドライバーは右ミス。
そしてPar3では左ミス。
原因は同じだった。
「当てにいくスイング」
だから今回は、
Par3を本気で整える。
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■ なぜPar3で崩れるのか
引っかけが8割。
たまにプッシュ。
球質は2種類。
原因は分かっている。
当てにいって強く振ること。
距離が不安になる。
乗せたい気持ちが出る。
体が止まり、手が走る。
結果、左。
この「体が止まる感覚」は、
以前のラウンドでも出ていた。
あの時も、振り切れなかった。
▶ 【ゴルフラウンド記録】シングル挑戦記#4｜91でも前に進んだ日
技術ではなく、思考の問題だった。
🎯 Par3攻略の基本戦略
① 「乗せる」より「外しどころ」
ピンではなく、安全エリア。
- ピン右 → 左センター
- ピン奥 → 手前寄り
- ピン手前 → グリーン中央
バンカー側は絶対消す。
大叩きの原因は、
いつもバンカーだった。
あのラウンドでも、
バンカーで一気に崩れた。
▶ 【ゴルフラウンド記録】シングル挑戦記#3｜スコア101でも100切り目前と感じた理由
同じミスは繰り返さない。
② 番手は「大きめ」が基本
150y → 160y打てる番手
130y → フルより8割で大きめ
ショートしてバンカー。
これが一番ダメージが大きい。
③ ティーアップは低め
芝に浮く程度。
高さはクラブが作る。
無理に上げない。
④ ミスの許容を決める
❌ OB
❌ 手前バンカー
❌ ダフり
⭕ グリーン奥
⭕ センター奥
ボギーでOK設計。
⛳ シチュエーション別整理
🟢 120〜140y
センター固定
8割スイング
方向重視
ベタピンより2パット圏内。
🟡 150〜170y
事故ゾーン。
フルで振らない
番手を上げる
手前バンカーNG
完璧より再現性。
🔵 170y以上
割り切る。
花道OK
3オンOK
🧠 メンタル整理
Par3は待ち時間が長い。
だからやることは一つ。
落としどころを先に決める。
そして迷わない。
🔥 自分専用チェックリスト
- バンカー側は消す
- 振り切る
- 91のテンポを再現
- 「当てない、振る」
📊 Par3の目標
4ホール合計：+4以内
全部ボギーでもOK。
ダボを打たない。
📊 シングル挑戦記 #6 振り返り（準備段階）
■ スコア
※次回ラウンドで記録
■ 良かった点
- 崩れの原因を言語化できた
- 外しどころを明確にできた
- 番手と狙いを整理できた
■ 課題
■ 次のテーマ
左ミスゼロの検証
ドライバーは8割
Par3は安全設計
静かに、積み上げる。
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